Почему при сгибании и разгибании болит колено? Как избавиться от противных чувств в суставе при ходьбе по лестнице? Ответы на эти вопросцы в нашем материале.Данная статья создана для лиц старше 18 летА для вас уже исполнилось 18?
Колено — трудно устроенный подвижный сустав. Он соединяет бедренную, малоберцовую и большеберцовую кости ноги и надколенник. Сгибание и разгибание коленного сустава помогает нам ходить. Любой шаг колено смягчает удар ноги о землю. Задачи и болезненные чувства в колене мешают обычной двигательной активности, от маленького дискомфорта до полной блокировки функции колена. Колено подвержено травмам и болезням. Снять боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в коленном суставе в домашних критериях можно, лишь если она свидетельствует о несерьезном повреждении.
В зоне риска оказываются спортсмены, которые любой денек сталкиваются с чрезмерными беговыми и прыжковыми перегрузками. Также с болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения) в коленях нередко сталкиваются люди, которые проводят весь денек на ногах, к примеру, продавцы-консультанты и те, чья профессия связана с поднятием тяжестей, к примеру, грузчики либо строители. Колено можно разрушить и в итоге плохого занятия экстремальными видами спорта. Но кроме огромных нагрузок, для сустава вредоносно и бездействие: сидящий стиль жизни не идет на пользу коленям. Перед тем как находить, чем снять боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), следует выяснить, каким недугом она вызвана.
Коленный сустав состоит из:
- хряща; синовиальной воды; внутреннего и внешнего мениска; связок; надколенника.
В зависимости от того, что конкретно повреждено, появляются разные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности). Боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) при артрозе по нраву различаются от противных чувств при разрыве связки.
Растяжение мускул
Вы весь денек приседали на грядках? Либо в первый раз сели на велик и стремительно проехали 10 км? Если на последующий денек тяжело подниматься по лестнице, не беспокойтесь, — скорей всего это просто растяжение. Вы сможете ощутить боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) как сходу опосля перегрузки на мускулы, так и через несколько часов.
Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности):
Колено слегка припухло, но не возник отек (избыточное накопление жидкости в органах). Кожа красная. Несильная боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) при сгибании и разгибании.
Если растяжение соседствовало с падением, то не пугайтесь синяку на коленке.
В случае маленького растяжения мускул колена:
Лежа согните ногу в колене и полежите так 1-2 часа. Туго зафиксируйте колено бинтом, но пальцы при всем этом неметь не должны. Приложите лед к нездоровому месту на 20 минут.
Для скорого восстановления мускул используйте гель-бальзам «Волшебство Хаш».
Пока дискомфорт в ноге сохраняется, исключите мощные перегрузки. Потом можно ворачиваться к активности.
В остальных вариантах боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в коленях при сгибании и разгибании вызвана наиболее суровыми причинами. Как найти, что идет речь о заболевании либо травме? Направьте внимание на последующие признаки:
- острая боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), мешающая стоять на ноге; колено не сгибается; вы чувствуете слабость, нога немеет; колено очень распухло; образовалась гематома.
Даже один из этих симптомов должен вынудить вас насторожиться и отложить в сторону самолечение. Любой из их свидетельствует о суровом повреждении колена, при котором нужна докторская консультация и оказание мед помощи.
Травматические повреждения
Разрыв и растяжение связок
В коленном суставе два вида связок: крестообразные и боковые. Передняя и задняя крестообразные связки сдерживают колено при сгибе и выпрямлении ноги. Наружная и внутренняя боковые связки отвечают за ограничение движения вправо-влево. Почаще всего происходит разрыв либо растяжение фронтальной крестообразной связки либо внутренней боковой. Самые всераспространенные предпосылки — травмы, приобретенные во время игры в футбол, баскетбол, хоккей либо прогулки на лыжах, а также падения.
Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности):
Чувство одеревенения. Тяжело сгибать колени. Чувство разболтанности в суставе. Температура колена выше температуры тела. Отек (избыточное накопление жидкости в органах). Гематома.
В медучреждении с помощью рентгена, МРТ (Магнитно-резонансная томография — томографический метод исследования внутренних органов и тканей с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса) либо компьютерной томографии (Томография др.-греч. — сечение — получение послойного изображения внутренней структуры объекта) диагностируют пространство и степень повреждения связок. Конечность фиксируют в неподвижном состоянии брейсом либо гипсовой повязкой. Советуют прикладывать лед и держать ногу на возвышении, чем можно приостановить воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение). В сложных вариантах требуется хирургическое вмешательство. Опосля оказания первой помощи пациенту могут назначить целебную физическую культуру, массаж и физиотерапию.
Разрыв мениска
Мениски служат амортизаторами при столкновении с поверхностью земли. Плохой прыжок — и хрящевая прослойка трескается.
Признаки травмы мениска:
Резкая боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение). Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) при сгибании и разгибании колена. Отек (избыточное накопление жидкости в органах). Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) при надавливании меж коленной чашечкой и голенью.
Разрыв мениска может сочетаться с разрывом связки. Опосля диагностики нужна компетентная мед помощь. Почаще всего докторы прибегают к мини-операции — артроскопии.
Заболевания суставов
Гонартроз
Разрушение хряща коленного сустава именуется гонартрозом. Возникает из-за нарушения обмена веществ. В суставе происходят дегенеративно-дистрофические процессы, которые разрушают не лишь ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) хряща, но и все, что размещено вокруг него. Травмы, старый возраст, наследственность, излишний вес, воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение), нарушение метаболизма наращивают риск появления гонартроза. Артроз коленного сустава проявляется через:
- чувство болей в коленях в состоянии покоя; боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в колене при сгибании и разгибании ног; маленькую припухлость колена.
Артроз коленного сустава в средней и мощной степенях вызывает резкую боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), хруст, трудность при сгибе конечности и видимую деформацию колена.
Когда начинают вылечивать это болезнь, в первую очередь понижают нагрузку на коленный сустав. К примеру, если неувязка вызвана излишним весом, то пациенту необходимо его понизить. Исцеление включает прием нестероидных антивосполительных препаратов, седативных средств и миорелаксантов в период обострения. Также доктор может назначить хондропротекторы и мази.
Артрит
Артрит представляет собой воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) сустава либо его частей. Коленный сустав состоит из суставной капсулы и костей, которые покрыты хрящом. Воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) сустава не характеризуется резкой болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения) при сгибании и разгибании колена — артрит вызывает ноющие боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в течение денька.
Эта болезнь кроме коленей затрагивает весь организм, потому вкупе с дискомфортом в суставах могут проявляться последующие симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности):
- увеличение температуры тела; интоксикация; сыпь; трудности с сердечком; конъюнктивит; расстройство мочеиспускания.
Колено очень болит, лишь если наряду с течением артрита деформируются суставы. Заразные процессы также может вызывать бурсит — это воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) слизистых сумок сустава. В полости меж выступающими костями скапливается жидкость, потому появляется припухлость. Бурсит носит травматический либо послеоперационный нрав. Исцеление включает в себя остывание, покой, прием антивосполительных и обезболивающих медикаментов.
Тендинит
Это болезнь — личный вариант артрита. Тендинитом именуется воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) связок и сухожилий колена, которое происходит по двум причинам:
- механические, к примеру спортивные перегрузки; процессы организма, такие как старение либо нарушение метаболизма.
При тендините чувствуются боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) опосля физических нагрузок и при разгибании колена.
Исцеление недуга на ранешних стадиях включает понижение физических нагрузок, прикладывание льда и прием антивосполительных нестероидных препаратов. Отлично употребляется целебная физическая культура на укрепление мускул ноги. При суровых стадиях заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) требуется хирургическое вмешательство.
Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в колене при сгибании и разгибании быть может вызвана как травмой, так и болезнью. Предпосылкой боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) быть может даже неловкая обувь. Мощная боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) — индикатор того, что у вас суровое повреждение, которое просит скорого воззвания в медучреждение. Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) болезней похожие, потому не пытайтесь поставить диагноз (медицинское заключение об имеющемся заболевании) без помощи других. Тут не обойтись без снимка либо томографии (Томография др.-греч. — сечение — получение послойного изображения внутренней структуры объекта). Как снять боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) и убрать ее причину в согласовании с картой диагноза (краткое медицинское заключение об имеющемся заболевании (травме), отклонении в состоянии здоровья обследуемого или о причине смерти), назначает доктор.
Общие принципы:
- уменьшить нагрузку на нездоровое колено; к нездоровой области прикладывается лед для уменьшения боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) и воспаления, но его недозволено держать на коже наиболее 20 минут. Остывание можно проводить 3-4 раза в денек; в качестве вспомогательного средства, чтоб снять болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом), употребляются антивосполительные мази, к примеру, гель-бальзам «Волшебство Хаш».
Источник: