Будь здоров: как правильно чихать

Разберем одну из наболевших коронавирусных проблем. Во-1-х, чтоб никого не заразить. Во-2-х, чтоб самому не заразиться. В-3-х, чтоб никого не шокировать. В вопросцах здоровья и этикета разбиралась редакция. Данная статья создана для лиц старше 18 летА для вас уже исполнилось 18?

Кто бы мог поразмыслить еще в январе, что все население планетки через пару месяцев начнет задаваться азбучными вопросцами. Как вымывать свои руки, можно ли тянуть их в рот и как верно чихать. Спасибо коронавирусу, не ужаснувшись его, население не сделалось бы массово учить то, о чем еще в детстве поведал Мойдодыр. А совместно с сиим не освежило бы в памяти базы этикета.

Ведь здесь принципиально отреагировать на опасный чих со стороны так, чтоб не заразиться. Самому чихнуть так, чтоб не заразить остальных. Да еще повести себя таковым образом, чтоб никого не оскорбить. Целая наука.

Около меня чихнули

Что уж греха таить, никогда мы не думаем в первую очередь о том, как бы не нанести вреда окружающим. Чихнул — и чихнул. А вот если кто-то иной бросил на нас порцию собственных бактерий, то подойди-ка сюда, будем на данный момент с тобой говорить серьезно.

Потому в первую очередь спецы рекомендуют успокоиться. Инфекционисты утверждают: если рядом кто-то чихнул, не необходимо паниковать. Это не основной признак коронавируса, в отличие от аллергии (а на данный момент весна) и очевидной простуды. Но и безответственность в данном случае ни к чему. Необходимо:

1. Если рядом кто-то чихнул, необходимо попытаться сходу же вымыть руки и лицо.

2. Чтоб обезопасить себя от схожих инцидентов, в публичных местах необходимо появляться в маске.

Наука чихания

Самому чихать необходимо в локоть либо в хоть какой закрытый участок, который сумеет предупредить выброс био материала в окружающую среду. Проще говоря, тогда слюни и сопли чихающего не станут противной деталью декора интерьера, а то и гардероба окружающих. А это может случиться легче, чем раз плюнуть — в прямом смысле.

Так, инфекционисты утверждают, что скорость выдоха при чихании так высока, что даже томная капля слюны может распространиться на 1,5 метра, а то и больше. Потому и заразить можно даже тех людей, которые не нарушили личное место, а стояли, не подозревая неудачи, в 2-ух метрах от чихающего.

В случае, если прикрывать рот, зараза и бактерии, совместно с соплями и слюной останутся в салфетке либо платке. И окружающие останутся здоровы, и чихающему не придется переживать конфуз.

Чихание по этикету

Чихать и кашлять тоже необходимо уметь. В особенности при коронавирусе, когда звучное и духовное «апчхи» может окончиться не осуждающим взором дамы бальзаковского возраста, а весьма даже осязаемым воспитанием. Провести его не побрезгует большенный и ужасный человек, малая и теплая душа которого сотрясается от кошмара перед коронавирусом.

Потому, чтоб избежать праведного гнева толпы:

1. Когда захочется покашлять либо чихнуть в публичном месте, необходимо отступить от главный массы людей. Даже при поездке в набитом автобусе либо вагоне метро в эталоне необходимо избрать скрытый уголок либо сдержать порыв.

2. Во время кашля либо чихания необходимо пользоваться платком либо салфеткой и попытаться создать все тихо. Опосля платок необходимо выкинуть.

3. Если прикрыть рот нечем, то чихнуть необходимо в локоть. Это не норма светского общества, но простое правило почтения к окружающим. К слову, это лучше, чем закрыть рот ладонью. Чихнув от аллергии, вы сможете прикоснуться к лицу грязной рукою, вдохнуть бактерии, а позже уже кашлять от коронавируса.

4. Заметив осуждающий либо испуганный взор, необходимо извиниться и улыбнуться.

Чтоб самому не стать частью безумствующей толпы:

1. По советам докторов не необходимо паниковать, основное держать в голове, что чихание — не главный симптом (один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания) вируса.

2. Отнестись к чихнувшему расслабленно и создать вид, как будто ничего не вышло. Бурные сцены не возвратят чих назад обладателю.

3. Если рядом человек беспардонно звучно и открыто кашляет, педагоги по этикету рекомендуют предложить нездоровому платок и отступить. Но с ухмылкой и доброжелательностью. Бедолага не должен ощутить себя чумным и оплеванным.

Памятка поведения во время коронавируса

Чихание далековато не единственная, и буквально не основная опасность, подстерегающая всякого современного человека в многолюдных местах. Угрозы ожидают свою жертву, разлегшись на поверхностях, прислонившись к периллам, спрятавшись даже в кармашке — в чехле телефона.

1. Специалисты рекомендуют не дотрагиваться к дверям, турникетам и хоть каким поверхностям. Двери советуют открывать локтем либо руками, если они в перчатках.

2. При для себя непременно необходимо иметь платок, функции которого мы уже узнали, и санитайзер с содержанием спирта не меньше 60%. Им в хоть какой момент можно обработать руки, когда нет доступа к воде с мылом. Как досадно бы это не звучало, антисептики, в составе которых недостаточно спирта, оказываются беззащитны перед вирусом.

3. В поездке на такси необходимо выбирать заднее сидение.

4. Запамятовать о важном элементе этикета и невербального общения, как рукопожатие. Заменяем его на приветствие кивком.

5. То же касается объятий и поцелуев с малознакомыми людьми. В эталоне, даже с близкими ну необходимо, если они входят в группу риска. Роспотребнадзор рекомендует в этом случае бросить лишь виртуальное общение. Поберечь стоит и беременных дам от пылких коронавирусных объятий.

6. Даже в самом многолюдном месте необходимо соблюдать дистанцию в 1,5 метра.

К слову о дистанции. К огорчению, в нынешней ситуации не все люди воспринимают серьезно происходящее в мире и недооценивают эпидемиологическую обстановку. Потому, если в личное место бесцеремонно врывается незнакомый нарушитель, его необходимо обходительно приостановить. Педагоги этикета дают от всей души благожелательно, можно с юмором, сказать ему о том, что рамках этого метра хотелось бы остаться в одиночестве. Коронавирус не спит.

К слову, предприимчивые россияне выдумали наиболее результативную схему для остановки российского человека, у которого из-за широкой души напрочь отсутствует понятие личного места. Они дают давить на механизм самосохранения, развитый у нас очень остро. Так, находчивые россияне убеждают, что если человека предупредить, что конкретно вы его сможете заразить, поэтому что болеете, а он подошел очень близко, предательского нарушителя как ветром сдует.

Будьте здоровы!

Основное фото: 1000sovetov.ru

Подписаться!

Источник: 1000sovetov.ru

Головорот - Всё о голове