Домашний лимонад и интересные рецепты других прохладительных напитков

Приветствую вас, мои читатели!

Через пару дней Лето!!!

Самое наилучшее время года для почти всех людей, ведь данный сезон заполнен приключениями и приятными моментами: отпуск на морском побережье, пикники , путешествия по иным городкам  и странам в хорошем качестве экскурсионного тура и почти все другое.

Один минус –   бывает весьма горячо, и тяжело отыскать ту жидкость, которая освежила бы и утолила жажду.

По последней мере, магазинные воды буквально не владеют таковыми свойствами.

Что созодать? Приготовить домашний лимонад своими руками! Как? Весьма просто!

Из данной статьи вы узнаете:

    Одна Домашний лимонад  — рецепты изготовления домашних охлаждающих напитков
      1.Одна Что можно пить в жару?1.двух Домашний лимонад1.Три Имбирный напиток1.четвертого Прохладный чай1.пятого Морс ягодный1.6 Квас домашний1.7 Компот из фруктов1.8  Домашний  лимонад  «Мятный»1.9 Прохладительные коктейли

Домашний лимонад  — рецепты изготовления домашних охлаждающих напитков

В летнюю пору организм теряет весьма много воды, приблизительно двух л в день, потому что от жары происходит усиленное потоотделение, плюс – через дыхание и кишечный тракт.

Что (надо(бноть)) вода очень нужна организму для поддержания всех действий, хотя почти все и не знают о этом.

Потерянную жидкость нужно восполнять с избытком, тогда и самочувствие будет намного лучше. Покажется энергичность, испарится сонливость.

Сходу необходимо отметить, что спиртные и магазинные напитки – самые худшие из всех вероятных вариантов. Они не прогоняют жажду, затем напротив, усиливают ее, и ко всему иному усугубляется самочувствие.

Потому очень принципиально позаботиться о для себя и давать организму лишь то, что вправду полезно.

Очередной увлекательный факт: жаркий напиток еще эффективнее и резвее снимет жажду, потому что он всасывается сходу, затем прохладный в среднем через третья часть часа.

Не напрасно молвят, что жаркий чай полезен в летнюю пору, непременно стоит испытать. Ну затем кто не имеет возможности без «холода», ниже собраны самые смачные и пользующиеся популярностью рецепты.

Что можно пить в жару?

Итак, давайте разглядим смачные и полезные домашние прохладительные напитки:

    Домашний лимонад

На первом месте, естественно же, лимоновая вода. Для изготовления традиционного варианта пригодится:

    1,пятого кружки свежевыжатого лимонового сока (около 10 лимонов);6 кружек воды;половину стакана сахара ( я заменяю сахар на естественный подсластитель стевию);порезанный ломтиками лимон.

Сок соединяют с сахаром и одной кружкой воды, потом нужно вылить остальную жидкость, выложить ломтики и лед. Освежающий домашний лимонад готов!

    Имбирный напиток

Неплохим вариантом является имбирь. Нужно:

    двух л воды закипятить;корень имбиря (приблизительно 7 см) очистить, протереть на терке;выдавить сок из трех лимонов;выложить (вылить) это все в кипяточек;на 10 минут бросить на небольшом огне;конфорку выключить, выложить полстакана меда;перемешать, отдать остыть, добавить лед и можно услаждаться.

Эти 1-ые два рецепта не только лишь отлично охлаждают, затем и благоприятно влияют на организм, в особенности, на иммунную систему.

Так что отрешаться от такового наслаждения нефига.

    Прохладный чай

Тут необходимо отметить соответствующие индивидуальности зеленоватого чая и каркаде. К примеру, зеленоватый содержит в собственном составе дубильные вещества.

Они неплохи тем, что замедляют впитывание воды из кишечного тракта, затем поэтому непревзойденно снимают жажду.

Каркаде богат витамином С и полезен для человека, потому что очищает организм от шлаков и иных вредных веществ, по этому ускоряются обменные процессы.

Изготовление зеленоватого чая:

    Одна ч.л сок лимона;Одна ч.л сок лайма;четвертого листа мяты, Одна ст.л зеленоватого чая и каркаде (свежайшие);все выложить в ступку либо другую емкость;отлично растереть пестиком либо аналогичным предметом;злить кипяточком (1л) и отставить на пятого минут.

Полученную массу необходимо процедить, добавить лед и пить прохладным.

Каркаде тоже можно приготовить без помощи других, и лучше созодать его вечерком, чтоб до утра он «дозрел» (для этого необходимо Восьмой часов).

Нужно всего только взять несколько лепестков гибискуса и залить их прохладной водой, опосля что емкость убрать в холодильник.

    Морс ягодный

Не только лишь отлично снимают жажду, да и благотворно влияют на здоровье. Лучше выбирать клюкву, бруснику, смородину, ежевику, черемуху, малину и остальные ягоды.

{Если} смешать их все вкупе, получится хороший витаминизированный морс. Необходимо выдавить сок, к нему вылить мало воды и вываливать сахар – ничего сложного, но зато море полезности.

Очередной рецепт:

    очистить и выдавить сок 4 апельсинов;мякоть залить 3-мя литрами воды;добавить цедру и молотую корицу (совершенно немножко);поставить на плиту и отдать повариться 10 минут;полчаса настаивать, потом добавить свежайший сок, отдать остыть и поставить в холодильник.

По вкусу можно добавить сахар либо стевию.

    Квас домашний

Обычный жаждоутоляющий российский напиток, который обожают практически все. Хороший вариант в летнюю жару.

Изготовление:

    10 л воды;Одна булка темного хлеба;кружка сахара.

Буханку порезать ломтиками, выложить на противень и поставить в духовой шкаф для поджарки, пока не будет темно-коричневого цвета.

Позже переложить в эмалированную кастрюлю, объемом не наименее 10 л, залить кипяченой водой и всыпать сахар.

Найти будущий квас в теплое пространство, например, на солнце, и подождать Три денька – квас будет готов. Опосля того, как жидкость слить, мякоть не надо выкидывать.

Выложить к ней еще мало сухарей и сахара, снова залить водой, и опять получится порция кваса.

Комфортно, просто, дешево и смачно. ( подробнее про квас читайте тут )

    Компот из фруктов

Тоже очаровательный освежающий вариант.

Свежайшие либо сушеные фрукты мало проварить, за ранее смешав их с сладким сиропом, и компот готов.

Также можно взять сливы либо абрикосы, промыть их, удалить косточки, залить водой и довести до кипения.

Позже вываливать сахар по вкусу, мало поварить, и готово.

     Домашний  лимонад  «Мятный»

Сушеную мяту (10 г) измельчить и вываливать в кастрюлю.

Залить литром воды, отдать закипеть, создать небольшой огнь и бросить еще на 5 минут.

Процедить, добавить четвертого столовые ложки сахара и 0,двух л виноградового сока. Отдать остыть и добавить лед.

    Прохладительные коктейли

Безалкогольные коктейли также пользуются большенный популярностью.

Рецепты:

Измельчить в блендере горсть замороженного ананаса, мякоть половины дыни, двух яблока и апельсин.четвертого абрикоса, половинку дыни, яблоко и апельсин пропустить через соковыжималку, смешать и можно пить.Три персика, гроздь винограда и двух морковки пропустить через соковыжималку и перемешать.

Основное, что все перечисленные выше варианты не только лишь смачные и отлично снимают жажду, затем и полезны для организма.

Буду признательна за перепост статьи на ваши страницы.

Буду весьма рада ваши испытанным рецептам домашнего лимонада.

Пишите)

С вами  была Алена Яснева, всем пока!

Фото в статье @ belchonock

Головорот - Всё о голове
Добавить комментарий