Как улучшить состояние волос — простые советы и рекомендации

Здравствуйте все! Друзья, наверняка, про волосы я не перестану писать никогда. У меня повсевременно идет информация, просто потоком, которой чрезвычайно охото делиться.  И в данной статье побеседуем о том,  как сделать лучше состояние волос.

В данной статье  я желаю  отдать еще несколько испытанных советов и советов, которые для вас буквально посодействуют сделать лучше состояние ваших волос, усилить их рост и просто создать их прекрасными!!

Итак, сделать лучше состояние волос в домашних критериях , читайте дальше…

Как сделать лучше состояние волос  в домашних критериях?

Сначала, для тех, кто не читал, желаю посоветовать прочитать мою серию статей про волосы  :

Как отрастить длинноватые волосы Как вернуть волосы опосля лета, моря и солнцаДомашние маски для волосЧистка волос и кожи головыКак нередко мыть волосыПочему очень выпадают волосы

Я думаю, там вы отыщите много полезной и принципиальной инфы.

Ну, да в данной статье, я поделюсь своими новенькими открытиями и фишками, о чем не достаточно писала ранее.

10 нужных  советов, которые посодействуют сделать лучше состояние волос

Итак, начнем:

    Состояние волос впрямую может зависеть от нашей двигательной активности 

Тут всё просто: чем больше мы двигаемся (в особенности на свежайшем воздухе), тем лучше у нас кровообращение, да означает, весь организм работает в разЫ лучше!

Волосы – часть организма, означает, и у их со здоровьем и наружным видом всё будет еще лучше!

Издавна уже размещены исследования о том, что у людей, интенсивно двигающихся в течение денька, занимающихся физическими упражнениями, бегом и т.д., волосы наиболее здоровые, да означает – прекрасные!

    Правильное (положительное) мышление

Да, мои отличные, волосы тоже обожают, чтоб их обожали!

И это не какой-либо там очередной «эзотерический загон», это так и есть! Я на для себя это много-много раз инспектировала.

К волосам недозволено относиться «автоматом» — промыла, расчесала, уложила и побежала…

Их ДЕЙСТВИТЕЛЬНО необходимо обожать! Любые манипуляции с волосами нужно созодать не из позиции «кой кошмар, нужно срочно данный ужас помыть-причесать…», да из позиции «я вас люблю, потому ухаживаю за вами». Думаю, вы осознаете, о чём я…

Волосы – они живы, это часть тела, да тело оЧЧень не любит, {когда} к нему относятся не осознанно. Автоматом, оно это расценивает, как нелюбовь к для себя и дуется…

Я много раз экспериментировала с сиим, девченки! {Когда} замечала, что перебежала в «автоматический режим» и закончила уделять волосам ОСОЗНАННОЕ внимание во время мытья, масок и т.д., то срочно включала режим осознанности, и всё, что я делала с волосами (расчёсывала, мыла и т.д.), я делала с Любовью!

И что вы думаете? Два-три денька – и мои волосы начинали хорошеть на очах: возникал наиболее здоровый сияние, локоны становились наиболее упругими, общий наружный вид волос становился наиболее здоровым и прекрасным!

Сказочки? Неа… Действительность!

Вишь попытайтесь, девченки! Позже напишете, что у вас получится, может, и масочки-суперфуды всякие не необходимы уже будут, да?

Означает, {когда} моем голову либо расчёсываемся, то наши мысли лишь о одном должны быть: о наших волосах.

{Если} мы недовольны их состоянием сейчас, то напрочь «забываем» о этом, и представляем их таковыми, тот или другой мы их желаем созидать и УЖЕ радуемся этому, как свершившемуся факту!

    Направьте внимание на свежевыжатый сок свеклы

Подтверждено, что в соке свеклы содержатся вещества, улучшающие рост волос и содействующие их общему оздоровлению.

Может, здесь {дело в том}, что свекольный сок массивно чистит печень, нашу «главную лабораторию» организма, не понимаю… Ну и тот или иной разница, правда? Основное, что это – трудится!

С души воротит вкус такового сока? И мне страшно с души воротит! Я отыскала выход – смешиваю его с яблоковым, лимоновым, грейпфрутовым либо апельсинным фрешем. Кисленький вкус яблок либо цитрусовых (либо и того, и другого совместно) просто напрочь «забивает» вкус свеклы! И сейчас данный сок – один из моих возлюбленных! Кто бы был способным поразмыслить!

Можно ещё сока морковочки туда добавить, тоже для волос не плохая штука!

    Непременно часто посещайте сауну либо баню

Вкупе с позже выходит большущее количество токсинов, организм оздоравливается, ему уже не надо растрачивать такое большущее количество энергии на очищение, и он начинает растрачивать свою энергию на восстановление – волос включая!

     Введите в свою собстенную драгоценную жизнь красивую привычку – Обряд Красы Волос

Это то, о чём я писала выше – {когда} моете голову, расчёсываетесь, наносите маску, то все мысли – ТОЛЬКО о этом, лишь о волосах!

Даже обыденное расчесывание волос пусть будет не механичным действием, да Обрядом!

Девченки, итог превзойдёт все ваши, даже самые «нахальные», ожидания!

     Натуральная расчёска для волос

Она быть может из различного материала – дерево, щетина и т.д. основное, чтоб материал был натуральным. Подберите для себя то, что для вас подойдёт.

Расчёски из натуральных материалов не портят волосы, не рвут их, не делают излишнего статического электро энергии на волосах.

Наиболее того, они оздоравливают волосы и даже способны очищать энергетически: управляться с «дурными» идеями, снимать вялость, напряжение и мигрень!

Это издавна доказанный факт. Основное – это отыскать «собственный» материал, из которого будет сделана ваша расчёска.

Я «свою» расчёску отыскала, у меня на данный момент вона таковая расчёска. Волшебство-вещь!

Ранее я много чего же натурального перепробовала – неа, не подступало мне, ни волосам, ни моей энергетике (что тоже чрезвычайно и чрезвычайно принципиально!).

    Весьма важен для здоровья и красы волос настоящий сон и минимум стрессов

Я по для себя много раз замечала – как не высыпаюсь нормально, то всё, сходу и волосы как-то раз «меркнут» и перестают веселить {живым} блеском…

То же самое и со стрессами. Избежать их так, чтоб прямо СОВЕРШЕННО – всё равно не получится, поэтому, что мы живы, и жизнь – жива!

Потому необходимо научиться расслабляться, другого выхода нет

    Никогда не расчёсывайте влажные волосы!

Это просто страшно их травмирует, в особенности, длинноватые волосы! У тех, кто часто расчёсывает влажные волосы, они смотрятся наиболее мерклыми, чем у тех, кто их бережёт!

То же самое относится и к использованию жаркого фена.

Увы расчёсывать можно лишь мокроватые волосы, {когда} они практически сухие уже. Феном тоже – лучше не СУШИТЬ, да ДОСУШИВАТЬ волосы.

    Никогда не трите влажные волосы, стараясь их высушить!

Это очень усугубляет их наружный вид!!! Влажные волосы можно лишь заботливо «промакивать» полотенцем, да позже досушивать.

     Кокосовое масло для волос

{Если} у вас нет времени нередко «заморачиваться» со сложными составами масок для волос, то приобретите для себя не плохое кокосовое масло, лучше нерафинированное, и используйте его для волос в хорошем качестве маски.

Хорошая вещь! Даже 1-го этого будет УЖЕ довольно для того.

Чтоб ваши волосы начали лучше смотреться!

     Часто очищайте собственный организм

Изберите себе то. что будет подступать для вас. Это могут являться как голодания, так и мягенькие «чисточки» травками. Это быть может сокотерапия, принятие сорбентов.

Разгрузочные деньки на новых фруктах и овощах. Это быть может «зелёная диета», её ещё именуют «дачной очисткой».

Вариантов – море! И неважно какая из чисток сослужит для вас неплохую службу в плане Здоровья и Красы!

Незапятнанный организм – это залог Красы Волос, также сияющей, свежайшей кожи, неплохого настроения, Здоровья и Энергии!

    Самое основное – это Здоровье!

Весьма принципиальный пункт, девченки! Никакие супер-рекомендации не принесут ожидаемого результата, {если} со здоровьем что-то неладно.

Потому чрезвычайно принципиально чутко и заботливо относиться к собственному здоровью, впору вылечивать любые недомогания, заниматься профилактическим оздоровлением организма и крепить иммунитет!

Подтверждено, что, к примеру, у людей, у каких есть нарушения в работе внутренних органов, в особенности, в пищеварительной системе, те же самые обыденные витамины-минералы усваиваются намного ужаснее.

И выходит, что человек ту же спирулину (зелень, витамины, пыльцу, соки-фреш и т.д.) ест, ест, пьёт, пьёт… Увы толку — нет…

И человек задумывается, что причина – в спирулине (пыльце, неком определенном витаминном комплексе либо в зелени), что они – не работают… Нет! Причина – она ВНУТРИ!

И, {если}, скажем, нарушен гормональный фон, то сколько ни массируй кожу головы, не поможет! Разве что временно, и разве что незначительно…

Потому база – это Здоровое Здоровье!

Пара принципиальных советов:

Не похоже что, что все перечисленные выше советы для вас подходят. Всё чрезвычайно и чрезвычайно персонально! Потому не опускайте руки, не подошло что-то одно – пробуйте другое, не подошло другое – пробуйте третье, 5-ое, десятое. Основное – делайте! Тогда и всё будет ОКНе необходимо с ходу «набрасываться» на все советы сходу! Я хорошо осознаю, что охото помилосердствуйте резвее что-то сделать лучше, охото испытать и то, и это… Сама таковая… Но так {не будет} такового «выхлопа», как хотелось бы… Будет так, как говорится, «вскачь по Европам»: результата – всего два процента, но но зато «пыли-то, пыли-то сколько!»Наилучший залог хорошего результата – это РЕГУЛЯРНОСТЬ хоть какой практики.

Понемножку, потихонечку, по «чайной ложечке», но ПОСТОЯННО и РЕГУЛЯРНО – вона формула фуррора. И она даёт итог намного наилучший, чем МНОГО и СРАЗУ, но ИЗРЕДКА, ИНОГДА…

И не слушайте тех, кто гласит о том, что, дескать, просто гласить, {когда} волосы от природы отличные, но есть, дескать, гены и наследствееный фактор, против которого не «попрёшь»…

Да, я согласна, против природы, вправду, не «попрёшь», и гены решают почти все. В этом случае ПОЛНОСТЬЮ поменять волосы не получится… Но!

Но, даже {если} у вас от природы волосы, как говорится, «не очень», то соблюдая такие нехитрые перечисленные выше правила, можно, {если} не поменять, то ЗНАЧИТЕЛЬНО сделать лучше их состояние и наружный вид – это ОДНОЗНАЧНО!

Веруйте в это и действуйте!

Я для вас желаю Прекрасных и Шикарных Волос, мои дорогие!

 

Головорот - Всё о голове