Большая часть дам хлопочет о собственной коже? Днем — дневной крем, вечерком -тоник, ночной крем, изредка –маска для лица. Но чтоб приостановить старение кожи необходимы суровые способы.
Все слышали про коллаген, но для чего же он знают немногие. Можно привести обычной пример матрас. Пока он новейший, не сломанный, то отлично держит форму. Но с возрастом изнашивается, обвисает, возникают вмятины.
Если же коже не совсем хватает коллагена, то происходит то же самое. Волокно коллагена спиральки, создающие основа кожи. В процессе увядание они деформируются и кожа дрябнет, обвисает, возникают морщины.
В данной ситуации масками и кремами не обойтись.Что все-таки созодать? Как замедлить старение кожи?
Шаг первого против увядание кожи лица
Необходимо обратиться к эндокринологу, коллаген перестает перерабатываться во время климакса. Доктор может назначить гормонотерапию.
Необходимо заняться спортом — физическая культура, силовые перегрузки с гантелями, облагораживают обмен веществ и дают толчок к выработке коллагена.
В меню непременно должны быть продукты с витамином С, содействующие выработке коллагена:
- смородина;киви;клюква;цитрусовые;полезны продукты с витамином Но;курага;яичка;сливочное масло.
Самые пользующиеся популярностью косметические процедуры против увядание кожи.
Ионофорез — помогает коже создавать коллаген.Мезотерапия — гель с коллагеном, который вводится при помощи микроинъекций.Термаж — делает электромагнитное поле, стимулирующее выработку коллагена.
Коллагеновый крем от увядание кожи
Крема с коллагеном не постоянно эффективны. Если, предположим, в креме звериный коллаген, получаемый с шкур большого рогатого скота. Таковой коллаген не приникает в глубоко кожу, может возбудить аллергическую реакцию. В дешевеньких кремах содержится конкретно таковой коллаген.
Наиболее дорогие крема люкс содержат растительный коллаген на базе пшеничных протеинов. Таковой вправду действенен, потому что его молекулы меньше, и они попадают в глубочайшие слои кожи, придавая упругость и упругость.
Схожее действие у кремов с коллагеном, производимым с кожи морской рыбы. Но такие крема имеют все шансы возбудить аллергическую реакцию, потому пристально читайте состав.
Большой вред коже наносят:
- курение;алкоголь;солярий.
Пытайтесь быть спокойнее, ведь приобретенные стрессы подрывают иммунитет и плохо влияют на кожу.
Шаг двух против увядание кожи лица
Увлажнение — неотклонимый шаг ухода за кожей. Вода помогает производить коллаген, отлично увлажненная кожа навечно остается юный, прекрасной, упругой. Если же воды не совсем хватает, кожа становится сухой, шелушится.
Необходимы срочные меры, по другому кожа стремительно растеряет упругость, истончится, и на ней покажутся морщины. Потому не допускайте сухости кожи, в особенности в осеннюю пору и в зимнюю пору, в своё время включено отопление и воздух в квартире сухой.
Воспользоваться увлажняющими кремами не довольно, необходимо увлажнять кожу внутри, для этого пейте воду 30мл на килограмм веса. Кофе и вино владеют мочегонным эффектом, но допускать этого недозволено, потому далее каждой чашечки кофе либо вина непременно выпейте стакан воды.
Увлажняйте воздух в квартире при помощи увлажнителя, если же его нет, распыляйте воду с пульверизатора либо вешайте на батарею сырое полотенце.
Увлажняющий крем от увядание кожи
Увлажняющие крема пытайтесь наносить сходу далее душа либо очищения, пока кожа насыщена влагой.
В составе крема должны быть:
- гиалуроновая кислота;глицерин;масло авокадо, масло жожоба, тыквы;силиконы.
Полезно деньком сбрызгивать кожу лица водой. Увлажняющие крема в зимнюю пору наносите за 40 минут до выхода с дома, по другому вода перевоплотится в кристаллики и кожа заледенеет.
Ежели вы желаете замедлить старение кожи, то запомните чего же не надо созодать.
Использовать тоник, содержащий спирт.Мыться мылом, оно пересушивает, обезвоживает кожу.Употреблять средства для умывания с лаурилсульфатом натрия и лаурилсульфатом аммония, выбирайте средство с pH 5.5-7.Мыться жаркой водой(также принимать жаркую ванну, душ).Нередко применять скрабы и пилинги, довольно 1-го раза в две недельки.
Наша кожа просит питания, днем и вечерком не запамятовывайте о кремах.
Обращайте внимание на состав, лучше чтоб там были:
- гиалуроновая кислота;фруктовые кислоты;витамин Но-ретинол;коэнзим Q10;витамины Е, С;керамиды;экстракты плаценты.
Эти вещества способны задерживать воду в коже и поддерживать упругость, упругость.
Шаг три против увядание кожи
У каждой дамы обязана быть сыворотка, в ней еще больше ценных веществ, чем в креме. Сыворотка непревзойденно питает кожу, благодаря легкой текстуре стремительно впитывается и просачивается глубоко в кожу.
Выбирайте сыворотку зависимо от типа кожи и заморочек, которые пытаетесь решить.
Действие сывороток быть может различное:
- борется с морщинами;убирают расширенные поры;успокаивают;питают;увлажняют.
Попросите косметолога либо торговца – консультанта верно подобрать для вас сыворотку.
Нанесите на кожу несколько капель сыворотки и слегка вотрите ее в кожу. Много наносить не нужно, потому что перенасыщение кожи активными компонентами может возбудить аллергическую реакцию.
Повсевременно сывороткой воспользоваться недозволено, курс три недельки, потом перерыв месяц либо два.
Недозволено воспользоваться лишь сывороткой, для заслуги эффекта применяйте сыворотку совместно с кремом. Поначалу сыворотка, через пару минут- раз в день используемый крем.
Хорошо если же у вас будет лифтинг- крем. Он здорово подтягивает, сглаживает кожу, делаем морщины невидимыми. Пусть данный эффект на пару часиков, но зато при выходе в свет вы будете блестеть.
Вывод: непременно воспользуйтесь способами замедления процесса увядание кожи, пейте много воды, занимайтесь спортом, ешьте полезную пищу, почаще гуляйте и морщины для вас не жутки.
С почтением Ольга.