Риск получить травму сустава высок — довольно просто оступиться либо поднять что-то очень тяжелое. Рассказываем, какие травмы суставов случаются почаще всего и какого исцеления они требуют.Данная статья создана для лиц старше 18 летА для вас уже исполнилось 18?
Разрыв сустава — частая травма, встречающаяся у активных людей. Разрушить его во время обыкновенной ходьбы фактически нереально — для этого обязана произойти резкая, нередко ненатуральная перегрузка. Плохой прыжок, неправильная постановка ноги во время бега, соскальзывание стопы с бордюра, подворачивание из-за неловкой обуви (почаще всего это высочайшие каблуки), занятия спортом, разные ДТП (Дорожно-транспортное происшествие (автоавария, автокатастрофа) — событие, возникшее в процессе движения по дороге транспортного средства и с его участием, при котором погибли или пострадали люди, повреждены транспортные средства, сооружения, грузы, либо причинён иной материальный ущерб) — все это может привести к суровым травмам.
Знакомство с анатомией
Само понятие «разрыв суставов» не является мед. Суставы — это весьма сложные анатомические структуры. Они бывают нескольких видов:
- обыкновенные. Состоят лишь из 2-ух костей. К примеру, плечевой сустав либо соединения меж пальцами; сложные. Состоят из 3-х либо больше костей. Калоритные представители — локтевой и лучезапястный; комбинированные. Анатомически это два различных сустава, но работать они могут лишь сразу. К примеру — нижнечелюстной. При движении челюстью срабатывают как правая, так левая часть; всеохватывающие. Снутри суставной щели размещен доп хрящ. Показательный пример — мениск колена; синдесмоз — соединение костей лишь за счет соединительной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). К примеру, в голени есть большая и малая берцовые кости, скрепленные связками. Сухожильный аппарат в этом случае именуется межберцовым синдесмозом. Его частичные либо полные разрывы нередко сопровождают травмы голеностопа.
Также их систематизируют по нраву движения (одно-, двух-, многоосные), по форме (цилиндрический, тонкий, эллипсоидный, шаровидный). Но важнее всего знать, из каких конкретно анатомических структур состоит сустав:
- суставные поверхности костей; суставная полость — щель меж этими костями; хрящевая ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями) — покрывает суставные поверхности для легкого скольжения. Самый толстый хрящ находится в тазобедренной впадине. Он именуется вертлужной губой, а повреждается он в основном у спортсменов; синовиальная жидкость — специфичный смазочный материал. Он увлажняет поверхности, обеспечивает легкое скольжение. А разные хим и клеточные причины иммунитета, находящиеся в ней, поддерживают стерильность; капсула — волокнистая соединительная ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями), обволакивающая сустав, делающая его замкнутой полостью, насыщенная кровеносными сосудами, продуцирующая синовиальную жидкость; мениски — хрящевые «вкладки» в неких суставах. Соответствующий представитель — колено; связочно-мышечный аппарат. Конкретно он обеспечивает движение суставных поверхностей.
Сейчас, зная, как сложна это структура, вы сможете осознать, что определение «разрыв сустава» весьма некорректное. При травмах лопнуть может капсула, сухожилия либо мениски. Лишь кропотливая диагностика (процесс установления диагноза, то есть заключения о сущности болезни и состоянии пациента) даст осознание того, что конкретно было травмировано.
Травмы коленного сустава, которые случаются почаще всего
Колено — самый крепкий сустав нашего организма. Его соответствующая анатомическая изюминка — наличие хрящевых «вкладок» — менисков меж суставными поверхностями. Они напоминают форму полумесяца, делают доп амортизирующую функцию.
Трудности с менисками — это соответствующая травма спортсменов. Разрыв этого хряща нереально игнорировать, он сопровождается ярко выраженными, соответствующими симптомами (симптом — одна отдельная конкретная жалоба больного):
- резкая, весьма мощная боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение); отек (избыточное накопление жидкости в органах) колена; ограничение подвижности; хруст при движении; кровотечение снутри капсулы.
Время от времени при приобретенных мощных отягощениях снутри колена происходят микротравмы. Застарелые надрывы менисков и связок сопровождаются повторяющейся ноющей болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения), которая может не тревожить совершенно, а обостряться, к примеру, лишь при выполнении силовых упражнений.
Почаще всего травмы колена сопровождаются частичным либо полным разрывом связок — сухожилий, фиксирующих колено и позволяющих ему сгибаться лишь в подходящем направлении. Основная причина данной травмы — мощный удар по колену, либо резкий его разворот при зафиксированной голени.
Связочный аппарат колена весьма непростой. Он состоит из нескольких связок:
- фронтальной крестообразной (пкс); внутренних и внешних (коллатеральных); боковых (латеральных и медиальных); задних дугообразных; связки мениска.
Травмы каждой из их могут вызывать ненужные недостатки. К примеру, колено начинает прогибаться вспять либо сгибаться в сторону. Существует даже так именуемый «синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) выдвижного ящика», когда в сидячем положении, при согнутой в колене ноге, голень двигается руками вперед-назад относительно ноги.
Кроме ненатуральных движений наблюдаются последующие симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) разрыва связок колена:
- резкая боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), которая опосля момента травмы может отчасти стихать; мощный отек (избыточное накопление жидкости в органах) колена; разрыв внутренних сосудов с кровотечением в капсулу колена (гемартроз); внешние кровоподтеки на мягеньких тканях в проекции колена; ограничение подвижности, невозможность нагрузок; образование кист Бейкера — выступов сзаду под коленом, образованной растянувшейся, воспаленной суставной сумкой.
Диагностика (процесс установления диагноза, то есть заключения о сущности болезни и состоянии пациента) травм коленного сустава ориентирована на определение типа и степени поражения. Кроме осмотра и пальпации доктор может назначить последующие диагностические манипуляции:
1. УЗИ (Ультразвуковое исследование — неинвазивное исследование организма человека или животного с помощью ультразвуковых волн) колена — дозволяет найти воспалительные процессы, разрывы внутренних связок либо мениска, отличить приобретенные артрит либо артроз от острой патологии;
2. КТ (Компьютерная томография — метод неразрушающего послойного исследования внутренней структуры объекта) с контрастом — верно визуализирует локализацию травмы;
3. Рентгенография — не покажет состояние связок, но отыщет поражение суставных костей и мест прикрепления сухожилий;
4. МРТ (Магнитно-резонансная томография — томографический метод исследования внутренних органов и тканей с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса) — дозволяет найти степень повреждения мениска;
5. Артроскопия — введение вовнутрь суставной капсулы камеры и тонких инструментов через проколы. Эта методика может употребляться как для диагностики, так и для исцеления;
6. Пункция и биопсия — дозволяет найти нрав конфигураций в суставной воды (есть ли там кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) либо гной) и создать ее анализ.
Исцеление разрыва мениска и связок коленного сустава
Можно ли обойтись без операции при травмах колена? Можно, но решать это должен лишь доктор на базе данных диагностики. В легких вариантах ограниченное исцеление дает неплохой итог. Вот его главные способы:
- фиксация ноги с целью ограничения движения и нагрузок
Это быть может гипс, лонгет, повязка из эластичного бинта, особый ортопедический бандаж. Это самый основной фактор восстановления.
- действие холодом опосля травмы
Для этого употребляются компрессы со льдом либо прохладной водой. Они посодействуют понизить отечность и болезненность, сузить сосуды, уменьшить вероятное кровотечение.
- согревающие компрессы
Такие примочки ускоряют кровообращение (циркуляция крови по организму), рассасывают гематомы, отеки (избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах организма), направляют в пораженный участок лимфоциты и лейкоциты (причины клеточного иммунитета).
- прием обезболивающих препаратов
В эталоне это должны быть НПВС (нестероидные антивосполительные средства), которые не лишь снимут боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), но и уменьшат воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение). В зависимости от тяжести поражения это могут быть уколы либо пилюли.
- физиотерапия
К ней относятся УВЧ, магнит, ультразвук, электрофорез. Улучшает регенеративные процессы, устраняет боль и отек (избыточное накопление жидкости в органах).
- применение хондропротекторов
Отзывы на эти препараты нередко молвят о помощи в восстановлении опосля травм. Много не плохих отзывов у гель-бальзама «Волшебство Хаш».
- исцеление традиционными средствами
Тут поможет обертывание лопухами, компрессы из крапивы и остальных травок. Они способны понизить боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) и отечность, но не делайте их подменой классическому исцелению.
Но при полном разрыве связок либо мениска без хирургического вмешательства все-же не обойтись. Связки сшивают, пересаживают, соединяют расслоившиеся волокна, фиксируют к кости металлическими анкерами. Травмированные мениски убирают на сто процентов, восстанавливают, пересаживают и тоже бездвижно фиксируют. Методик существует весьма много, а используются они в зависимости от типа травмы.
Исцеление разрыва связок плечевого сустава
Плечевой сустав у людей травмируется пореже, чем суставы ног. Разрыв связок может произойти от падения на вытянутую руку, резкий рывок за конечность, при сильном ударе в район ключицы. Почаще всего травмы затрагивают такие анатомические структуры плеча:
- разрыв связки акромиона — лопаточного выступа (АКС); травмы ключично-грудинной связки; надрывы сухожилий, крепящих бицепс; разрывы рораторной (крутящей) манжеты плечевого сустава, которая состоит из малой круглой, подлопаточной, под- и надкостной мускул; травмы суставной губки плечевой впадины (хрящевой поверхности).
Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) поражения плеча подобны признакам разрыва остальных связок:
- боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение); отечность; кровоподтеки; ограничение подвижности; при разрыве сухожилия бицепса замечается мощное укорачивание данной мускулы при попытке согнуть руку.
Диагностика (процесс установления диагноза, то есть заключения о сущности болезни и состоянии пациента), как и в случае с коленом, заключается в осмотре, пальпации (ощупывании), УЗИ (Ультразвуковое исследование — неинвазивное исследование организма человека или животного с помощью ультразвуковых волн), КТ (Компьютерная томография — метод неразрушающего послойного исследования внутренней структуры объекта), МРТ (Магнитно-резонансная томография — томографический метод исследования внутренних органов и тканей с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса), рентгенографии, пункции и артроскопии. Какие конкретно способы диагностики необходимы — описывает доктор в определенном случае.
Сроки срастания травмированных связок зависят от тяжести поражения. Если разрыв частичный, то восстановление займет около 6 недель. Для этого употребляются фиксирующие повязки, НПВС, хондропротекторы, физиотерапия. Но если сухожилие оторвалось на сто процентов, то поможет только операция.
Исцеление травм голеностопного сустава
Голеностопный сустав весьма непростой. Он состоит из огромного количества маленьких косточек, объединенных в одну общую суставную капсулу. Конкретно голеностоп травмируется почаще всего в ежедневной жизни — любой может случаем оступиться, соскользнуть с бордюра либо подвернуть ногу на больших каблуках. При всем этом голеностоп является самым неподвижным суставом.
Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) разрыва большеберцовой либо дельтовидной связки весьма свойственны, перепутать их недозволено ни с чем:
- острая боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) с перехватыванием дыхания и потемнением в очах; мощный отек (избыточное накопление жидкости в органах); гематома; нарушение функции, невозможность наступать на ногу.
Исцеление почаще всего ограниченное (без операции). Почти все люди даже не обращаются к доктору и лечатся традиционными средствами в домашних критериях. Принцип деяния таковой же, как в других вариантах:
1. Фиксирующая повязка.
2. Покой, полное прекращение нагрузок.
3. Охлаждающие компрессы в 1-ые день опосля травмы.
4. Предстоящее согревание пораженного участка.
5. Прием обезболивающих препаратов либо НПВС.
6. Мази с антивосполительными средствами.
7. Обертывания капустными листьями, лопухами, крапивой — действующий народный способ.
8. Физиотерапия — магнит, ультразвук, УВЧ.
9. Опосля прохождения острой стадии ногу можно потихоньку разрабатывать, идеальнее всего методом целебной физкультуры и гимнастики.
Травмы суставов — весьма страшная вещь. Суровые разрывы связок нуждаются в тяжеленной дорогой операции и продолжительном периоде реабилитации с маленьким шансом на 100% восстановление. Запущенные случаи и нередкие микротравмы приводят к приобретенным артритам и артрозам, и могут окончиться необходимостью полной подмены сустава, потому необходимо стараться сохранять свои суставы бодрствующими и по способности не подвергать их завышенным перегрузкам.
Основное фото: ru.depositphotos.com
Источник: