Ревень — необыкновенная польза сладких черешков для нашего здоровья

Привет, друзья! В нынешней статье пойдёт речь о том, чем полезен ревень.

Я много слышала о нём, о его нужных свойствах, но так издавна его  не употребляла в еду, что  даже уже не помню, какой у него вкус и куда его можно применить… Шучу ☺

Так что давайте вспомним о этом  совместно ☺

Из данной нам статьи вы узнаете:

    1 Чем полезен ревень для здоровья человека?
      1.1 Ботаническая справка о растении

    2 Растение ревень — полезные характеристики растения

      2.1 Рецепты народной медицины с ревенем2.2 Кулинарные рецепты с  ревенем

    3  Ревень — противопоказания к применению

Чем полезен ревень для здоровья человека?

Ботаническая справка о растении

Ревень – это долголетнее зелёное растение из семейства  гречишных.

Листья зелёного цвета, собраны в розетку.

Черешки листьев достаточно сочные и мясистые. В еду употребляют конкретно их. Кожица на черешках имеет красный либо светло-зелёный цвет.

Считается, что его листья ядовиты.

В главном  ревень применяется в рецептах народной медицины и  в кулинарии.

Растение ревень — полезные характеристики растения

Итак, давайте разглядим подробнее, чем полезен ревень:

    черешки ревеня содержат в составе огромное количество витаминов, минералов, органических кислот;весьма диетический продукт, в составе которого фактически нет жиров. Имеет калорийность в 16 ккал. на 100 гр продукта; содержит в большенном количестве нужный пектин и грубую растительную клетчатку;владеет лёгким мочегонным эффектом, благотворно влияет на мочевыделительную систему, избавляет отёки различного происхождения; помогает при отёчности во время беременности, когда фармацевтические препараты очень нежелательны;яблоковая и лимоновые кислоты, находящиеся в составе, благотворно влияют на неплохую работу всего пищеварительного тракта, усиливают выделение желудочного сока, увеличивают его ферментативное {наполнение};увеличивает усвояемость еды, улучшается свойство и скорость её переваривания;не плохое средство при дилеммах с кишечным трактом. Восстанавливает двигательную активность в кишечном тракте, устраняет от запоров, очищает его от отложений, выводит токсины (Токсин др.-греч. (toxikos) — ядовитый — яд биологического происхождения), уничтожает гнилые процессы;маленькое количество ревеня оказывает вяжущий эффект и рекомендовано при диарее. А огромное количество имеет  послабляющий эффект и рекомендуется при запорах;хорошее средство для поднятия иммунитета, при авитаминозе, при малокровии, при пониженном гемоглобине, упадке сил, приобретенной вялости, беспомощности;нужен при заболеваниях сердца и сосудов. Крепит стены сосудов, делает капилляры наиболее крепкими, питает сердечную мышцу (Предназначены для выполнения различных действий: движения тела, сокращения голосовых связок, дыхания);содействует насыщению крови (внутренней средой организма человека и животных) кислородом;активное очищающее организм средство, убирает зашлакованность всех органов и систем;имеет весьма мощный желчегонный эффект, потому полезен при болезнях печени, желчного пузыря, отлично помогает при гепатите;благотворно влияет на дыхательную систему, в особенности нужен при туберкулёзе, приобретенном бронхите;содействует разжижению крови (внутренней средой организма человека и животных), тем облегчая состояния при завышенном кровяном давлении;непревзойденно крепит ногти, оказывает благотворное действие на кожу, волосы, оздоравливает их, улучшает наружный вид;помогает при витилиго;активное омолаживающее средство, имеет мощные антиоксидантные характеристики.

Рецепты народной медицины с ревенем

При каких заболеваниях полезно есть ревень:

    Ревень от запора

В качестве основного компонента – корень ревеня.

Его нужно кропотливо помыть, измельчить, залить крутым кипяточком. Накрыть, настаивать, как травяной чай – минут 20-30.

Пить по 1/3 стакана перед сном.

    От поноса

Для этого нужно иметь заблаговременно приготовленный порошок из высушенных корней.

При расстройстве кишечного тракта принимают порошок на кончике чайной ложки два раза в денек, запивая водой комнатной температуры.

    От гипертонии

Для этого необходимо создать отвар из черешков. Пропорции – на две столовые ложки измельчённых высушенных черешков нужен один-полтора стакана воды.

Кипятить на весьма неспешном огне 20 минут. Пить не наиболее 1,5 стаканов в денек.

В достаточно недлинные сроки отлично понижает артериальное давление.

    От авитаминоза

Для этого весьма отлично помогает свежевыжатый сок из черешков.

Черешки помойте в прохладной воде, очистите их, подсушите на полотенце. Выдавите сок с помощью соковыжималки, лучше подойдёт в этом случае шнековая.

По желанию можно добавить в напиток мёд.

Хорошее средство для того, чтоб повысить иммунитет, насытить организм полезными минералами и витаминами.

Кулинарные рецепты с  ревенем

Из ревеня можно приготовить огромное количество смачных блюд: компот, варенье, коктейли, с ним  выпекают удивительные пироги и пирожки.

Компот с ревенем 

    Черешки кропотливо помыть, очистить, порезать маленькими кусками. Яблоки промыть, почистить, порезать.Положить всё в кастрюлю, добавить палочку корицы, веточку мяты.Залить кипяточком, дождаться, когда вода лишь начнёт закипать и сходу снять с огня.Отлично укутать кастрюлю с компотом, отдать ему настояться не наименее 6 часов.Пить с мёдом, добавляя его в остывший, уже не жаркий компот.

Фруктовый коктейль

    Банан и яблоко порезать на куски, добавить клубнику либо куски ананаса и компот из ревеня в таком количестве, которое нужно для подходящей для вас густоты коктейля.Можно добавить мёд по вкусу и корицу.Взбить блендером.Таковой коктейль непревзойденно взбадривает, тонизирует. Он отлично снимет голод, насытит организм витаминами, даст сил и энергии

 Ревень — противопоказания к применению

Друзья, недозволено есть ревень, если вы мучаетесь кровотечениями и если у вас есть приобретенные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), находящиеся на этот момент в стадии обострения.

Вот таковая информация, друзья. А вы любите ревень?

Также для вас могут быть увлекательны эти посты:

    Чем полезен щавель?Чем полезен 1-ая весення зелень?Чем полезна мята?

Напишите в комментах, как вы используете ревень, какие блюда готовите? Поделитесь возлюбленными рецептами, буду для вас весьма признательна! На сей день всё.

С вами была Алена Яснева, Всем Здоровья! 

Головорот - Всё о голове