Сладкая трава стевия — натуральный и полезный сахарозаменитель

Всем привет!

Я думаю о том, что сахар вредоносен слышали уже все.

Обычные предки прививают это детям с самого ранешнего возраста.

Я думаю, что посреди моих читателей, таковых много☺

Весьма надеюсь на это.

Потому все, кто думает над эти вопросцем,отыскивают здоровые, безобидные кандидатуры сладкому яду. И я не исключение.

Мне постоянно чудилось, что посреди большущего количества подсластителей, нет ничего натурального, а лишь то, что синтезированно из сложных хим веществ. Оказалось есть!!!☺

Это сахарозаменитель стевия — сладкая травка!!!

Заменитель сахара, ставший весьма всераспространенным в крайние пару лет.

Это 100% натуральный продукт, содержащий ноль калорий, с рядом плюсов для здоровья.

Полезные характеристики стевии были доказаны в большом количестве исследовательских работ.

Из данной статьи вы узнаете:

1 Сахарозаменитель стевия из сладостной травки
1.1 Растение стевия — Ботаническая справка1.2 Сахарозаменитель стевия полезность и вред1.3 Хим состав листьев стевии

2 Травка стевия — полезные свойства3 Сахарозаменитель стевия — как употреблять?

3.1 Чай со стевией3.2 Видео про полезные характеристики стевии и ее применение3.3 Заменяем сахар сладким растением3.4 Где приобрести  сахаразаменитель из стевии?

Сахарозаменитель стевия из сладостной травки

Стевия — это  (лат. Stévia) — род долголетних растений семейства Астровые, либо Сложноцветные, включающий в себя около 260 видов травок и кустарников, произрастающих в Южной и Центральной Америке, на север прямо до Мексики. 

Растение стевия — Ботаническая справка

Стевия (ее еще именуют медовая травка) является долголетним растением, уроженцем полувлажных субтропических районов Парагвая и Бразилии.

Одичавшие растения встречаются на кислых почвах, которые повсевременно мокроватые, но не затоплены, нередко поблизости болот и ручьев, где почва богаче песками.

Трава не любит огромное количество воды, потому стоячая влага у ее корней будет провоцировать развитие гнилости и заболеваний.

Растение в природных критериях способно произрастать в теплых широтах на местности Русской Федерации, но в открытом грунте выкармливание стевии может быть лишь в самых южных областях.

Но растение отлично приживается в домашних критериях, но просит сурового дела.

В странах, где вырастает стевия, недлинные, теплые и весьма мокроватые деньки, потому нужно сделать конкретно такие условия.

Для поддержания нужной влажности воздуха, стевию можно вырастить под колпаком, или в этаком минипарничке, внутренняя температура которого обязана быть 20-26 градусов.В летнее время растение просит затемнения, а в зимнюю пору – использования доп освещения.

Мне вот кажется, что невзирая на некие трудности, стоит испытать завести эту южную гостью на балконе либо в квартире, ведь ее семечки на данный момент можно приобрести фактически в любом городке☺

Сахарозаменитель стевия полезность и вред

Активные соединения растения — стевиогликозиды, основным образом – стевиозид и ребаудиозид, владеющие сладким вкусом. Представляете – они в 150 раз слаще сахара! И к тому же еще термостабильные, другими словами не подвергаются брожению.

Стевиозиды оказывают несущественное воздействие на количество глюкозы в крови (внутренней средой организма человека и животных), а это делает стевию симпатичной для людей, сидячих на низкоуглеводных диетах.

Для похудения почти все употребляют это растение поэтому, что оно замечательно выводит токсины (Токсин др.-греч. (toxikos) — ядовитый — яд биологического происхождения) из организма, плюс к этому – сладкое и некалорийное.

Хим состав листьев стевии

Стевия весьма богата антиоксидантами – в ней содержатся:

рутинкверцетинфосфоркальцийкалийцинкмагниймедьселенхромвитамины А, Е, С, группы В.

Травка стевия — полезные характеристики

Чем все-таки так  полезен сахарозаменитель стевия ?

Растение помогает понизить кровеное давление до нормы. Гипертония — это весомый фактор риска для почти всех небезопасных болезней, таковых как сердечные заболевания, инфаркт и почечная дефицитность. В итоге исследовательских работ узнали, что постоянное применение стевиозида в качестве сахарозаменителя содействует понижению артериального давления.Стевия может уменьшить сахар в крови (внутренней средой организма человека и животных), что принципиально при диабете.Сладкий диабет II типа на данный момент становится небезопасным и весьма всераспространенным болезнью. Проведенные исследования обосновали, что стевиозид может наращивать количество инсулина, также созодать клеточки чувствительней к его действию. Но все равно – при наличии такового сурового заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) перед употреблением препаратов стевии стоит проконсультироваться с доктором.Еще стевиозид понижает количество окисленного холестерина (Нерастворим в воде, растворим в жирах и органических растворителях. ) в крови (внутренней средой организма человека и животных), чем содействует предотвращению заболеваний сердечно-сосудистой системы.Также целительные характеристики стевии – это и антивосполительное, антираковое, мочегонное и повышающее иммунитет действие.При ранах и ожогах можно прикладывать к покоробленной коже промытые и размятые листья растения, так как оно владеет мощным антибактериальным действием.

А вот при беременности я не рискнула бы злоупотреблять стевией. Все таки характеристики травки исследованы еще не до конца, нет долголетних широких научных исследования. Потому – для чего рисковать ?

Сахарозаменитель стевия — как употреблять?

Стевия быть может во всех рецептах, где употребляется сахар ☺

При использовании растения в кулинарии необходимо держать в голове, что экстракт из стевии, как минимум, в 100 раз слаще сахара, потому там, где требовался стакан песка, довольно будет 2-ух чайных ложек.

Ее можно добавлять в коктейли, йогурты, кофе, созодать из нее чай и еще почти все напитки, варить варенье и печь с ней пироги из безглютеновой муки.

Это также отличнейший заменитель сахара для кондитерских изделий.
Потому как употреблять стевию – выбор лишь за вами.

Очередной плюс – при нагревании характеристики травы не изменяются, потому ее можно смело употреблять и для товаров, проходящих тепловую обработку.

Чай со стевией

Чай со стевией заваривается так: чайную ложечку сухих листье заваривают стаканом кипяточка и настаивают полчаса. А можно сходу приобрести готовый фиточай в фильтр-пакетиках.

Видео про полезные характеристики стевии и ее применение

Непременно поглядите это видео про полезные характеристики стевии, узнаете еще более увлекательной инфы!

Заменяем сахар сладким растением

Современная индустрия весьма помогает тем, у кого нет способности растить траву дома, либо приобрести ее в свежайшем либо сушеном виде.

На данный момент выпускается огромное количество сахарозаменителей, сделанных на базе стевии, в порошках, экстрактах и в пилюлях.

Принципиальный момент – весьма не советую соединять стевию и молоко, вред от растения в этом случае будет осязаемый. Если это все таки создать – весьма велика возможность диареи, а это, согласитесь, малоприятно.

Где приобрести  сахаразаменитель из стевии?

Я отыскала себе громадны выбор стевии тут. Здесь есть и стевия в виде сушеной травки (россыпью и в чайных фильтр-пакетах), и таблетированные сахарозаменители из стевии. И веселит не только лишь обеспеченный ассортимент, да и применимая стоимость на продукцию.

Короче говоря, прочитав статью вы, думаю, сообразили – стевия ну весьма замечательное растение. Сладкое, полезное, и ее можно вырастить без помощи других.

Пробуйте сахарозаменитель стевия  и не ешьте вредный сахар!!! Пожалуйста!☺

Пожалуйста, поделитесь данной полезной статьей с вашими друзьями соцсетях и подписывайтесь на рассылку моего блога.

 С вами была Алена Яснева, Всем фортуны и сладкого настроения!