Техника медового массажа в домашних условиях — особенности и предостережения

Привет, дорогие мои читатели! Я думаю, что про медовый массаж в домашних критериях слышали почти все.

Правда, {не все} пробовали его использовать и еще не смогли почувствовать его благотворное воздействие на кожу и на наш организм в целом.

Для тех, кто еще не испытал магическое омолаживающее свойство данной нам чудо-процедуры, я решила написала данный пост про медовый массаж в домашних критериях.

Я помню, как 1-ый раз мне сделали данный массаж, и как я смотрела на то, во что перевоплотился мед опосля взаимодействия с моей кожей и какой-нибудь ласковой она стала опосля нескольких процедур.

Итак, давайте разглядим, как  созодать медовый массаж верно и чем он полезен.

Из данной нам статьи вы узнаете:

Одно Медовый массаж в домашних критериях
1.Одно Чем полезен медовый массаж?1.два Главные положительные эффекты от медового массажа

два Медовый массаж — противопоказания к применению3 Техника  медового массажа в домашних критериях

3.Одно Этапы проведения медового массажа3.два Сколько раз необходимо созодать медовый массаж -курс лечения3.Три Направьте внимание!

Медовый массаж в домашних критериях

Техника выполнения медового массажа пришла к нам из Старого Тибета.

Тогда уже восточные лекари оценили его неповторимые способности, дозволяющие не только лишь сохранить здоровье кожи и красоту фигуры, да и избавиться от почти всех приобретенных болезней, стать молодее, здоровее и энергичнее!

Чем полезен медовый массаж?

Всем нам понятно, что мёд-это один из самых нужных товаров питания, содержащий в собственном составе почти все микроэлементы, витамины, и остальные полезные составляющие, владеющие антибактериальным, антивосполительным и бактерицидными качествами.

При содействии с кожей, он начинает работать сходу, что (надо(бноть)) во время интенсивного массажа, его на биологическом уровне активные вещества стремительно всасываются вовнутрь, попадая практически в каждую клетку, выводя из нее скопленные токсины и насыщая ее полезными компонентами

Сейчас медовый массаж является разновидностью рефлексотерапии, сочетающую внутри себя замечательное целебное действие пчелиного меда и массажа.

Много раз подтверждены и его исцеляющие характеристики.

Главные положительные эффекты от медового массажа

Медовый массаж отлично повлияет на внутренние органы, суставы, нервную систему и весь организм в целом.При помощи данной нам процедуры в домашних критериях отлично вылечивают артрозы, остеохондроз, простуду, радикулит, мигрени, бронхиты и почти все остальные заболевания.Медовый массаж непревзойденно крепит иммунитет и помогает биться с вялостью , переутомлением и завышенной нервной возбудимостью, он активизирует интеллектуальные и физические ресурсы организма; улучшает состояние при психосоматических заболеваниях; восстанавливает завышенное давление и работу внутренних органовТакой массаж полностью может стать всепригодным целебным и оздоровительным средством, в особенности в сочетании его с иными методами оздоровления.При медовом массаже очищается и тонизируется кожа,это происходит за счет улучшения в ней кровообращения, лимфотока и убыстрения всех обменных действий.

Восстанавливается тонус мускул, кожа становится гладкой, упругой и мягенькой, теряется»апельсинная корочка» и растяжки, уходят излишние жировые отложения за счет того, что обеспечивается лимфодренаж (действие на ткани, способствующее освобождению от излишней воды лимфотоков и сосудов и содействующий наилучшему выведению шлаков).

К слову, массаж причиняет боль и дискомфортные чувства лишь сначала курса.

Позже, со временем, кожа совершенно приспосабливается к «медовому спасению» и процедуры стают непревзойденно переносимыми.

Медовый массаж — противопоказания к применению

Медовый массаж в домашних критериях противопоказан людям со склонностью к гипертонии — он может вызвать резкое увеличение давления.

Хоть какой массаж, и медовый включая, противопоказан при суровых заболеваниях сердечно-сосудистой системы, дилеммах с психикой, раке, туберкулезе, нарушениях свертываемости крови, заболеваниях кожи (грибок, дерматит), тромбозах и варикозном расширении вен.

Массаж с медом нельзя проводить во время беременности и менструации, при завышенной температуре, обострении приобретенных болезней, состоянии спиртного опьянения.

Необходимо знать, что мёд – довольно мощный аллергент, потому до этого чем начинать медовый массаж нужно убедиться в отсутствии аллергии на него.

Массаж с медом нельзя проводить при завышенной температуре и обострении приобретенных болезней

Техника  медового массажа в домашних критериях

Ничего сложного в технике медового массажа нет.

Она достаточно ординарна и доступна любому. Но есть некие правила, которые необходимо усвоить

Мед недозволено наносить на паховую зону, грудь, шейку, кожу под коленями и подмышками.Недозволено ни при каких обстоятельствах применять мёд для хорошего массажа повторно — поэтому что отработанный мед очень токсичен!

Весьма принципиально свойство мёда!

Он должен быть на сто процентов натуральным, хоть какого типа — тёмный либо светлый.  Лучше, {если} он будет не засахарившийся, что (надо(бноть)) водянистый, да и засахарившийся тоже может подойти – для этого его просто его нужно растопить на водяной бане, не нагревая до 40°C.

К мёду можно добавлять любые эфирные масла, которые для вас подступают – из расчёта пятого капель масла на Одно ч.л. мёда

(лимоновое, апельсинное, грейпфрутовое, эвкалиптовое, лавандовое, можжевельниковое, мандариновое)

Примеры консистенций для медового массажа:

два ч.л. меда, пятого капель лимонового масла, два капли эвкалиптового масла, два капли масла лаванды;два ч.л. меда, Три капли лимонового масла, два капли апельсинного масла, два капли масла лаванды, Три капли масла можжевельника;два ч.л. меда, пятого капель лимонового масла, пятого капель апельсинного масла;два ч.л. меда, Три капли лимонового масла, два капли масла лаванды, пятого капель мяты.

Этапы проведения медового массажа

1-ый шаг

Перед медовым массажем примите теплый душ, почистите кожу скрабом .

Разомните тело обычными приемами массажа(поглаживания и разминания), разогревая мускулы.

2-ой шаг

Берем в руки мед и начинаем наносить его на тело легкими массажными движениями, слегка втирая его в кожу.

С течением времени мёд начнёт впитываться и густеть, {когда} это произойдет, начинаем плотно прижимать ладошки к телу массируемого, вроде бы приклеевая их, что (надо(бноть)) позже стремительно их убирать либо отдёргивать, равномерно ускоряя темп и увеличивая силу нажима.

Но все движения должны быть весьма плавными.

Руки можно отдергивать по отдельности либо вкупе. Основное, чтоб это приносило удобные и приятные чувства.

Мы вроде бы вбиваем мёд в кожу.

В это время на коже массируемого начнут появляться беловатые хлопья либо сероватая кашица — это и есть те шлаки, которые вобрал в себя мед.

Это нормально, очищаем руки с помощью теплой воды и продолжаем функцию до того времени, пока весь мёд {не будет} собран с поверхности кожи ладонями массажиста.

3-ий шаг

Опосля окончания массажа необходимо весьма стремительно принять душ и очистить кожу от отработанного меда при помощи мягенькой мочалки.

Далее необходимо нанести на кожу увлажняющий крем и испить жаркого чая вприкуску с мёдом и отдохнуть полчаса.

Сколько раз необходимо созодать медовый массаж -курс исцеления

Массаж необходимо проводить через денек.

Его курс – пятнадцать сеансов.

Продолжительность процедуры массажа – пятнадцать минут

Направьте внимание!

Опосля массажа,на первых порах, смогут покажется синяки и капиллярный набросок.

Это нормально, поэтому что потерявшая упругость кожа становится уязвимой, кровообращение и остальные процессы в ней нередко протекают некорректно, и потому она теряет большая часть собственных защитных функций.

Как физиологическое состояние кожи начнёт улучшаться, синяки пропадут.

Пробуйте и удостоверьтесь сами во всей полезности это прекрасной оздоровительной процедуры, но не запамятовывайте про противопоказания и правила выполнения!

А также вы уже делали медовый массаж? Делитесь своим опытом.