ОРВИ — острые респираторные вирусные инфекции – самое распространённое заразное болезнь во всем мире. Попадая в организм, вирус ОРВИ начинает стремительно плодиться, разносится видимо-невидимо телу током крови и вызывает различные патологические состояния.
Возникают температура, озноб, боль в голове, мощная ломота в организме. ОРВИ хворают практически все, потому что их источником являются люди.
Не захворать ОРВИ трудно, но понизить возможность заболевания ОРВИ может быть, конкретно потому профилактика ОРВИ у малышей является одной главнейших и актуальнейших задач для родителей, докторов, воспитателей и учителей.
Как думают врачи, 99% иммунитета может зависеть от вида жизни (физическая активность, эмоциональное состояние, питание и бытовые условия) и соответственно только на 1% иммунитета смогут воздействовать лекарства.
Главные меры профилактики ОРВИ
Закаливание.Нередкие прогулки на свежайшем воздухе в хоть какое время года и в всякую погоду.В своё время собираетесь на улицу, малыша не нужно очень закутать.Поддерживайте рациональные характеристики влажности и температуры воздуха в помещениях.Мокроватая уборка помещений при наименьшем использовании бытовой химии.Вакцинация.Прием витаминно-минеральных комплексов общеукрепляющего деяния — до этого всего С, Буква и группы В.Продукты пчеловодства (мед, прополис, маточное молочко и т. д.).Гомеопатические средстваФитоиммуномодуляторы (препараты растительного происхождения, улучшающие иммунитет).
Это главные меры профилактики ОРВИ.
Малыши грудничкового возраста изредка хворают , потому что практически изолированы от наружных и нередких контактов и благодаря иммунитету, доставшегося от родителей.
У малыша грудного вскармливания риск захворать ОРВИ существенно понижается, потому что с маминым молоком получает антитела и огромное количество остальных не специфичных защитных причин к вирусам. Верный стиль жизни семьи, где малыша закаливают, много гуляют, купают, содействует укреплению иммунитета грудничков.
Профилактика ОРВИ в школе и в детском саду
Почаще всего малыши хворают, в своё время начинают посещать детские ясли и сады. В первый раз появившись в детском саду, ребенок попадает в брутальную вирусную среду. Потому ребенок сначала будет нередко болеть, пока организм его не выработает иммунитет к вирусам и их модификациям.
У малышей с 4 — 5 лет частота заболеваемости понижается, что соединено с проявлением специфичного иммунитета далее перенесенных болезней.
Профилактика ОРВИ в ДОУ заключается в последующих мероприятиях:
Закаливание.Верная организация сна на свежайшем воздухе.Санитарно-просветительная работа для родителей и персонала.Обогащение рациона питания продуктами с наиболее высочайшим содержанием витаминов Буква, В и С.
Продукты, богатые витаминами Буква, В, С:
- лимон;цветная капуста;шпинат;киви;пшеничные отруби;зеленоватые и оранжевые овощи и фрукты;продукты из молока;рыба;орешки.
Школьники – самая активная часть нашего общества и потому они весьма восприимчивы к инфекциями. Заболевшие малыши пропускают школьные занятия, что существенно понижает их успеваемость. Потому профилактика ОРВИ в школе — весьма принципиальная задачка для родителей и преподавателей, она включает те же главные принципы , что и профилактика ОРВИ у малышей .
Если же ваш ребенок все таки захворал, то лучше пользоваться последующими советами доктора Комаровского. До этого всего профилактика и исцеление ОРВИ подразумевает не глотание пилюль и микстур, что-что вести активный стиль жизни и создание критерий, в каких организм малыша сам просто управится с вирусом.
Комаровский Е.О. профилактика ОРВИ
1. В помещении обязано быть свежо и мокро, что-что ребенок тепло одет.
2. Пища обязана быть легкой , углеводной, водянистой – и лишь видимо-невидимо желанию малыша. Лучше незначительно отдать поголодовать, чем перекормить.
3. Много пить (поить)!!! Чай, морсы, компот, кисель.
4. В нос нередко закапывать солевые смеси!
5. При завышенной температуре — применять парацетамол либо ибупрофен. Аспирин противопоказан категорически!!!
6. Никаких лекарств!!! Лекарства только наращивают риск осложнений.
Вывод: профилактика ОРВИ у малышей существенно понижает риск заболевания гриппом и ОРВИ и увеличивает шансы на подходящий финал. Эффективность профилактики ОРВИ , направленная на укрепление иммунитета , проявиться лишь при каждодневном, неизменном и напористом выполнении собственного долга родителями, воспитателями и преподавателями. Основная задачка взрослых – сделать подходящие условия для жизни и развития малышей.
Красивое видео о методах профилактики гриппа и ОРВИ у малышей.