Секреты китайской медицины

В Китае много долгожителей. Почему? Восточные доктора в протяжении 1000-летий разглядывали человечий организм как единую систему, в какой все взаимосвязано. Без воззрению китайских докторов, наше самочувствие может зависеть от циркуляции актуальной энергии Ци, также от баланса женской энергии Инь и мужской Ян. {Если} энергообмен нарушен, это непременно проявится заболеваниями и недомоганиями. Означает, необходимо вылечивать не симптом, в чем дело? причину, восстанавливая гармонию всего организма.

По этим данным ВОЗ, таковой подход вправду дает свои результаты.

Но любые упражнения и методики дадут только краткосрочный эффект, {если} не попробовать перестроиться и научиться жить после Закону ритма.

Секрет китайской медицины для укрепления почек

Снутри почек скапливаются начальные Инь и Ян, которые человек должен накрепко сохранять, не допуская их истощения. Почки также хранят Цзин (энергию). Она является силой, поддерживающей рождение, рост, развитие и обеспечивающей жизнедеятельность всех органов и систем. Цзин состоит изо 2-ух составляющих: прирожденной (от родителей) и полученной (изо питательных веществ, переработанных желудком и поджелудочной железой). Энергия почек описывает течение всей жизни человека.

Причинами утраты энергии почек являются стрессовые ситуации, переохлаждения, хаотичные половые связи, наркоз, операция, испуг. «Пустота почек» проявляется немногоразному: болью в пояснице, нарушениями в мочеполовой сфере, отставанием в росте и развитии, болями в коленях, костях, кариесом, ранешней сединой, ухудшением слуха, поверхностной одышкой, бессонницей, понижением памяти и работоспособности, чувством волнения и другими ужасами.

Китайская медицина

Гармонизации почек содействуют баранина, гречка, свинина, пшеница, карп, ароматный перец, соя, слива, кунжут, темный виноград, корица, грецкий орешек, вишня, маслины, морские водные растения, соевый соус, фасоль, чечевица, тунец, прохладная минеральная вода. Эти продукты восполняют Ян и Инь почек.

Область поясницы — обитель почек. Потому принципиально ее поддерживать и облагораживать упругость. Когда решить эту задачку можно при помощи методики укрепления поясницы и оздоровления почек.

Упражнение для почек «две в одну».

Сожмите кулаки не весьма прочно, да и не очень слабо, чтоб подушки 4 пальцев очутились в центре ладошки, в чем дело? большенный палец — поверх их. Пытайтесь придать тыльной стороне кисти руки плоскую форму. Расположите руки тыльными сторонами кистей напротив почек после обе стороны от точки Мин-Мэнь, что немногокитайски «врата жизни». Потом движением, направленным к позвоночнику, вроде бы сдвиньте почки вкупе, ослабьте и разведите руки. Повторите растирание 81 раз, до возникновения чувства мощного тепла в точке Мин-Мэнь.

В чем секрет китайской медицины в этом упражнении? Во время растирания необходимо представлять, что ваши почки соединяются в одну. Без этого эффекта {не будет}. Принципиально держать в голове, что во время растирания недозволено останавливаться, даже {если} покажется чувство вялости. Нужно непременно выполнить 81 движение до самого конца.

Напоите почки

Активность всякого органа выпадает на определенное время. Так, с 5:00 до 7:00 активируется толстый кишечный тракт. чтоб сделать лучше его работу, в данный период необходимо испить стакан жаркой воды.

С 15:00 до 17:00 — время Шэнь-ши, либо период активности мочевого пузыря и выведение изо организма токсинов. Убыстрить данный процесс можно, {если} пить больше воды комнатной температуры.

С 17:00 до 19:00 активен меридиан почек. Все, что они отфильтровали, в данный период впору смыть.

Скопление шлаков может привести к задержке мочи, нарушению мочеиспускания и образованию камешков в почках. Довольно стакана незапятанной питьевой воды, чтоб поддержать чистоту, в чем дело? означает, и здоровье почек.

Рецепт для почек.

Для поддержания здоровья почек Пятого ч. л. семян кунжута и 50 г риса залить Одного ст. воды. Кипятить на малом огне 15 минут. Подменять данной нам консистенцией один прием еды в течение 2-ух недель.

Секрет китайской медицины для энергии

Для появления всех негативных переживаний нужна энергия, которая «похищается» этими переживаниями изо разных энергетических каналов человеческого тела.

Ужас, ревность, зависть отбирают энергия у почек, что может стать предпосылкой возникновения боли. Во время стресса обычно возникает напряжение мускул тела, включая и в области поясницы. Чтоб защититься, делайте любые упражнения на упругость, в особенности в пояснице, массируйте стопы, согревайте поясницу и колени.

Для стабилизации энергии почек полезно заварить, как чай, 5-7 маленьких растений хризантемы, добавив мякоть банана, мед после вкусу, соль на кончике ножика. Настоять 20 минут и испить за два-три раза в течение денька. Белоснежная хризантема восстанавливает силу почек, желтоватая — успокаивает и питает разум, красноватая — крепит печень и обновляет кровь.

Секрет китайской медицины при простуде

Наилучшее время для процедуры — далее 21:00. Потом необходимо создать массаж, попить чая либо теплой воды, надеть носочки и лечь в кровать. Но {если} промерзли — грейте ноги немедля и некое время далее этого побудьте в тепле.

Добавьте горчицу

При простуде рекомендуются ванночки с горчицей. Она владеет разогревающим эффектом, помогая резвее оздороветь. Нагрейте Три л воды до 40 градусов, насыпьте Три ст. л. порошка горчицы. Парьте стопы 10 минут. Далее насухо оботрите.

И массаж.

Массаж при простуде

Сейчас можно повлиять на зоны ступней, массаж которых содействует скорейшему излечению. На сухие стопы нанесите массажный крем либо масло. Массировать можно пальцами либо особым скребком.

Начните с зоны почек, надпочечников и мочеточника (точка 1). Проводите скребком либо разминайте пальцами сверху вниз.Каждую точку массируем 12 раз.Активизируйте зону легких на обеих стопах (2). Направление — внутри наружу.Проработайте зону носа (3) на обеих ступнях. Равномерно двигайтесь от верха до низа стопы.Закончите областью миндалин (4): надавливайте пальцами либо уголком скребка на точки на большенном пальце каждой ноги.

Далее наденьте теплые носочки.

Массаж можно созодать добавочно в течение денька и без распаривания ног.

Нельзя парить ноги при высочайшей температуре тела, так как таковым образом организм подвергается лишней перегрузке, и состояние может усугубиться.

Секрет китайской медицины против излишнего веса

Предпосылкой ожирения на Востоке считают скопление патологической воды в теле. Как результат — нарушение энергетики печени, поджелудочной железы и легких.

Для выведения слизи.

Свежайший корень имбиря очистить, обмыть, порезать тонкими пластинами, присыпать мало сахаром и залить бальзамическим уксусом, чтоб лишь покрыл. Настоять три денька в мгле.

Уксус слить, в чем дело? имбирь сохранять в холодильнике. Раз в день съедать после 1-Два пластинки днем и вечерком до приема еды в протяжении 2-ух недель. Через две недельки можно повторить.

Противопоказания: заболевания печени, высочайшая температура, цистит, гастрит с завышенной кислотностью, персональная непереносимость.

Секрет китайской медицины для здоровья колен

Античные утверждали, что старость человека не наступает, пока молоды его колени. Они числятся хранилищем наследной (хромосомной) энергии Юань Ци. От ее количества зависят и скорость увядание, и длительность жизни, и сексапильная привлекательность.

Сохраняя юность коленей, мы можем сохранить также и энергию почек. Для этого нужно укрепить поясницу, поддерживать здоровье коленей и стоп — верно тренировать их без переутомления, обеспечивать достаточный отдых и уход.

Банановый чай.

Заварить, как всегда, зеленоватый чай. Банан почистить, размять и добавить в чай. Заправить медом после вкусу. чай можно пить жарким либо прохладным. В крайнем случае к напитку отлично добавить мятный либо фруктовый лед.

Противопоказания: завышенная свертываемость крови, тромбозы, склонность к запорам.

Секрет китайской медицины, чтоб дожить до 100 лет

Для роста длительности жизни есть много разных способов. Один изо их секрет китайской медицины — прогревание особенных энергетических точек на кистях и стопах, которое являет мощное гармонизирующее воздействие на весь организм. Процедура эффективна при острых вирусных инфекциях и приобретенных заболеваниях, восстановление далее операции, томных травмах, для ослабленных и старых людей и для увеличения иммунитета в весенне-осенний период.

Обычно точки прогревают после очереди с помощью полынной либо хоть какой иной ароматичной сигары (моксы: продаются готовые в магазинах продуктов для здоровья). Ее необходимо поджечь и держать над точкой на расстоянии Пятого мм до возникновения осязаемого тепла. Таковым же катализатором имеют все шансы стать согревающие семечки жгучего перца, гречихи, калины. Их приклеивают на точки пластырем и держат до возникновения тепла и покраснения кожи в месте аппликации

Секреты китайской медицины

Для увеличения энергетики и активизации внутренних резервов организма, в особенности людям старым и ослабленным, приобретенным нездоровым, можно прогревать ногтевые пластинки на руках и ногах (сигару держать на расстоянии Пятого мм от ногтевой пластинки) также до возникновения размеренного чувства тепла.

Секрет китайской медицины от поллиноза

Поллиноз (носовая лихорадка) — отчаянная попытка организма вывести вредоносную энергию и материю, скопившиеся в кишечном тракте весьза застоя еды и в печени весьза застоя энергии и крови. Потому исцеление состоит изо процедур, облегчающих процесс очищения в период разгара заболевания, также изо мер после устранению застоя в кишечном тракте и печени.

В период обострения поллиноза используют:

Иглоукалывание и точечный массаж, прохладные ингаляции с морской солью (в режиме выпаривания), прогревание области печени, пупка, жаркие солевые ванны, массаж стоп.

Фиточай ({если} нет аллергии): на 300 мл жаркой воды — Три г сухой заварки зеленоватого чая, 2-Три куска сухой кожицы мандарина, после 1-Три плода боярышника и косточки персика, мало мякоти помело. Заварить все в заварочном чайнике кипяточком, настоять 10-15 минут перед крышкой. Пить независимо от приема еды пару раз в денек до улучшения состояния.

Чтоб покончить от проявлений поллиноза, нужно позаботиться о устранении застойных действий в кишечном тракте и печени, для что употребляют диету, зарядку, массаж, психотерапию.

Тест для определения застоя в кишечном тракте и печени

Бывают ли у вас без видимой предпосылки зуд кожи и красноватые пятна, в особенности на лице?Тяжело ли для вас сбросить излишний вес?Нередко ли вы чихаете?Нередко ли чувствуете вялость и разбитость в теле?Бывает ли у вас тошнота, дискомфорт в желудке далее пищи?Очень ли выпадают волосы?Нередко ли для вас не охото завтракать?Бывает ли у вас противный запах изо рта?Случаются ли нарушения сна (бессонница, поверхностный сон, дневная сонливость)?Бывают ли рези в очах далее зрительных нагрузок?

Половина положительных ответов — весомый повод заняться профилактикой поллиноза до проявления его симптомов.

Секрет китайской медицины для очистки сосудов

Тибетский сбор являет общеукрепляющее действие, содействует очищению сосудов от холестерина. Является профилактикой атеросклероза и заболеваний сосудов, сердца, предупреждает развитие инфарктов и инсультов. Чистит кровь, не плохое желчегонное и противогельминтное средство.

Рецепт

На один курс смешать после 100 сухих березовых почек, растений ромашки аптечной, травки зверобоя и бессмертника. Одного ст. л. сбора залить 0,Пятого л кипяточка. Настоять ночь (то есть темное время суток). Пить после Одного ст. днем и вечерком перед пищей.

Принципиально!

Рекомендуется созодать перерывы. К примеру, 10 дней — прием, два денька — отдых. Повторять курс не почаще раза в год.

1-ые некоторое количество дней вероятны боль в голове, тошнота, слабость. Можно понизить дозу вдвое, пока организм приспосабливается. Ведь если такое длится наиболее Пятого дней — прием закончить.

Не приступайте к исцелению, {если} не убеждены на 100% в отсутствии болезней. Непременно за ранее посоветуйтесь с доктором.

Бессмертник не подступает при завышенном выделении желчи, панкреатите, гастрите с завышенной кислотностью. В сочетании со зверобоем может стимулировать запоры.

Березовые почки противопоказаны при почечной дефицитности и острых заболеваниях мочевыводящей системы.

Противопоказания: беременность, лактация, язвы ЖКТ, почечнокаменная, желчнокаменная заболевания, обострение всех приобретенных недугов, маленький гемоглобин, гипертония, сладкий диабет, заболевания лимфосистемы, ОРВИ, аллергическая реакция на отдельные составляющие сбора. Зверобой может стимулировать ожоги кожи на открытом солнце.

Секрет китайской медицины от цистита

Главный предпосылкой цистита считается скопление в мочевом пузыре мокроватого жара весьза застоя энергии и крови в поясничной области и низу животика. Скопившаяся энергия раздражает мочевой пузырь, провоцирует воспаление, утомляет иммунную систему. Все это нарушает выведение мочи, вызывает застой крови в сосудах, снабжающих мочевой пузырь нужным питанием и выводящих изо его тканей продукты распада.

Для устранения мокроватого жара нужно последующее.

Убрать застойные явления в пояснице. Меньше посиживать, больше ходить. Не перегружать на физическом уровне и не переохлаждать поясницу. Упражнять ее и тазобедренные суставы, в особенности при нарушении их состояния (остеохондроз, артроз). Соблюдать питьевой режим для устранения застоя в почках (не наименее 1,Пятого л воды в денек, {если} нет мед противопоказаний; пить маленькими порциями).

Секреты китайской медицины

Убрать застойные явления в низу животика: не допуская запоров, застоя желчи в печени. Полезно проводить внутренний массаж печени при помощи диафрагмального дыхания (дышать медлительно и ритмично через нос нижней частью грудной клеточки).

Для остывания мочевого пузыря, устранения воспаления и инфекции полезен таковой чай. В заварочный чайник всыпать Одного ч. л. заварки зеленоватого или белоснежного чая, 5-7 ягод годжи, 3-Четыре сухих бутона белоснежной хризантемы, жимолости — на выбор. Залить чайник доверху кипяточком в стадии «белоснежный ключ» ({когда} вода начинает пениться в самом начале кипения), настоять 10 минут. Пить чай в течение денька три-пять раз вне зависимости от приема еды. Курс тут и в последующем рецепте — до улучшения состояния.

Охлаждающее действие являет и чай с лепестками розы крымской (роза французская). 2-Три ст. л. новых либо сухих лепестков залить в термосе Два ст. л. кипяточка и настоять 6-Восьмой часов. Процедить и пить маленькими порциями в протяжении денька за полчаса перед едой.

При заболеваниях печени и диабете проконсультируйтесь с лечащим медиком.

Секрет китайской медицины в комплексе упражнений

Комплекс упражнений «5 тибетских жемчужин» рекомендуется делать каждое утро. Он полезен для здоровья всего организма и заслуги духовной гармонии.

Спецы рекомендуют созодать упражнения натощак и надзирать дыхание — ровненькие глубочайшие вдохи и выдохи. В первую недельку — после три повторения. Дальше раз в неделю добавлять после два повтора, пока еще не достигнете 21 раза за один подход.

Встать прямо, руки вытянуть горизонтально в стороны и медлительно вращать туловищем после часовой стрелке.

Лечь на коврик на спину, руки вдоль тела ладошками вниз. Слегка поднять голову, чтоб придавить подбородок к груди. На вдохе поднять прямые ноги, ягодицы не отрывать. Стопы параллельно полу. На выдохе опускать ноги и голову.

Встать на колени, расставляя их после ширине таза. Руки положить на нижнюю часть ягодиц, спина ровненькая, подбородок прижат к груди. На вдохе откинуть голову вспять и отклониться вспять, округляя при всем этом грудную клеточку. Руки слегка согнуть в локтях. На выдохе возвратиться в начальное положение.

Сесть на пол, ноги распрямить, стопы на ширине плеч. Спина ровненькая, подбородок прижат к груди. Создать глубочайший выдох и на вдохе на прямых руках и согнутых ногах поднять тело. Голова с туловищем — на одной полосы. На выдохе опуститься.

Лечь на животик, ладонями (глядят вперед) с сомкнутыми пальцами упираться в пол перед плечами. Подняться на прямых руках и носках, отрывая колени и таз от пола. Стопы расположить мало обширнее плеч. Голову отклонить вспять и ввысь, грудь вперед — выдох. этого положения на вдохе на ровненьких руках и ногах подняться, выгибаясь в обратную сторону. Выходит треугольник, где руки, плечи и спина образуют одну линию, в чем дело? ноги — другую.

Далее всякого упражнения созодать недлинные перерывы. В самом конце на сто процентов расслабиться.

Секреты китайской медицины помогают нам совладать с разными болезнями, но применяя методики необходимо непременно проконсультироваться с медиком, ведь есть противопоказания. Всем желаю здоровья, сберегайте себя!

С почтением, Ольга.